به قلم بازنشستگان

چه رد پایی از ما بر جای می‌ماند؟

قطب‌نمــای زندگی هر فرد، ارزش‌های اوســت. بهترین ارزش‌ها، عملکرد بهینه، خردمندانه و اثرگذار انسان‌ها در صحنه گیتی است.

گپ‌وگفت با بازنشستگان در نمایندگی

خبرنگار ما به یکــی از دفاتر نمایندگی رفته است و بــا چند نفر از بازنشســتگان صنعــت نفت که برای انجــام خدمات، به آن نمایندگی مراجعــه کرده بودند؛ گفت‌وگویی صمیمانه داشته است.

هنر و ادبیات، آرامش بخش است

بازنشسته هنرمند صنعت نفت می گوید: حافظ‌خوانی یا سعدی خوانی، می‌تواند ما را از افکار منفی و ترس‌هایی که در طول زندگی با آن مواجه می‌شویم، نجات دهد؛ البته برنامه‌های گروهی برای ورزش کردن، شعر خوانی و آوازخوانی، قطعاً بیشترین تأثیر را می‌گذارد.

نمی‌شود زندگی را تعطیل کرد

یکی از درس‌های بزرگی که به واسطه‌ی کرونا برای اکثر ما درونی شده، مسئله‌ی خودمراقبتی است. بنابراین علاوه بر مراقبت از خودمان و رعایت بهداشت فردی، باید از اطرافیان‌مان نیز مراقبت کنیم زیرا همه‌ی ما محتاج گرمای دستان عزیزان و لبخند یکدیگر هستیم.

گفتگو با پزشک و بازنشسته:

بانک خاطرات خوش بسازید

وقتی امروزمان را از شادی، جشن و اتفاقات خوش پر می‌کنیم، نتیجه‌ای که در بردارد این است که در بانک خاطرات‌مان، تصاویری شاد و پر انرژی، ثبت و ضبط می‌شود و فارغ از اینکه در آینده چه چیزی در انتظارمان است، روزهای خوشی تجربه می‌کنیم.

عضو هیات مدیره کانون بازنشستگان ایران

ورزش برای بازنشستگان باید معنایی مترادف با سلامت داشته باشد

ورزش برای بازنشستگان باید معنایی مترادف با سلامت داشته باشد. یعنی خروجی باید موجب ارتقای سطح سلامت باشد. صندوق‌ها در سال‌های اخیر در زمینه ارائه تسهیلات ورزشی موفق عمل کرده است.