دلایل عدم جذب ویتامین D در افراد

جذب مناسب ویتامین D بدن را قادر می‌سازد تا به نوبه خود کلسیم جذب کند، با عفونت مبارزه کند و باعث درست کار کردن سیستم عصبی و ماهیچه‌ها شود.

شناسایی یک نوع سلول استخوانی جدید

دانشمندان "دانشگاه نیو ساوت ولز" استرالیا در مطالعه اخیرشان با بررسی ساختارهای اسکلتی بدن انسان، نوع کاملاً جدیدی از سلول استخوانی را کشف کرده‌اند و معتقدند که ممکن است آنها نقش مهمی در ایجاد بیماری‌های مختلف استخوانی داشته باشد.

به کمک نور با صرع مقابله کنید

پژوهشگران آلمانی در بررسی جدید خود تلاش کرده‌اند تا با استفاده از نور، به مقابله با صرع بپردازند.

۷ اشتباه مضر برای سلامت چشم ها

سلامت چشم‌ها یکی از مهم‌ترین مواردی است که برای اغلب افراد مهم است اما بسیاری از ما در طول روز رفتارها و اشتباهاتی انجام می دهیم که باعث می‌شود سلامت چشم‌ها به خطر بیفتد.

۱۰ هزار تقاضای وام ثبت و پرداخت شد

ده هزار نفر از بازنشستگان و بازماندگان صنعت نفت در یک ماه گذشته، تقاضای دریافت وام‌ را از طریق سامانه سما با موفقیت ثبت کرده‌اند.

اعلام اسامی منتخبان مسابقه عکس و خاطره فجر

ضمن تبریک میلاد مولای متقیان امام علی (ع)، اسامی منتخبان مسابقه عکس و خاطره فجر ۹۹ ویژه بازنشستگان و بازماندگان صنعت نفت منتشر شد؛ مبلغ هدیه این عزیزان به حساب‌ آنان واریز می‌شود.

راهنمای کاربری سیستم تامین آتیه شاغلان

برای آگاهی از مراحل سه گانه راهنمای کاربری سیستم تامین آتیه شاغلان، فایل های شماره 1،2،3 را مطالعه فرمایید.

پایان درخواست کاغذی برای علی‌الحساب

ثبت درخواست علی‌الحساب فقط از طریق سما انجام می‌شود

بازنشستگان صنعت نفت که متقاضی دریافت علی‌الحساب مستمری هستند با مراجعه به سامانه سما، ثبت درخواست کنند. این خدمت به شکل کاغذی یا حضوری، ثبت درخواست نمی‌شود.

چگونه اثر محافظتی ماسک خود را بهبود ببخشیم؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: استفاده از ماسک مهمترین اقدامی است که افراد برای پیشگیری از انتشار ویروس کرونا می‌توانند انجام دهند.

نکات مهم برای خانه‌تکانی در روزهای کرونایی

از آنجاکه خانه‌تکانی مهم‌ترین استراتژی برای مبارزه با ویروس کروناست، خانه‌تکانی امسال مهم‌تر از هر زمان دیگری است اما نکات مهمی در مورد خانه‌تکانی در طی بیماری همه‌گیر ویروس کرونا وجود دارد که همه باید از آن‌ها پیروی کنند.

خطر ابتلا به زوال عقل با فشار خون بالا

فشارخون بالا همواره توسط پزشکان به عنوان یکی از مهم ترین عوامل خطر برای سلامت ذکر می شود. محققان سوئدی نشان داده اند که بالا بودن فشارخون در شب، خطر ابتلا به آلزایمر وزوال عقل را نیز افزایش می دهد.

صبح‌ها از خواب بیدار می‌شوید این کارها را انجام ندهید

نمی‌توان یک عادت مشخص بعد از بیدار شدن از خواب را برای همه تجویز کرد. شاید شما وقتی صبح‌ها از خواب بیدار می‌شوید اخبار را مطالعه می‌کنید، آب می‌نوشید و یا به یک موزیک گوش می دهید. برای هر کس این عادات ممکن است متفاوت باشد.

مهمترین نشانه کمبود ویتامین سی

در تحقیقات دانشگاه واشنگتن که دربرگیرنده اطلاعات ۹ هزار و ۳۵۰ داوطلب بود، خونریزی لثه در اثر فشار ضعیف وارده به آن، همچنین خونریزی در چشم یا شبکیه، با کمبود ویتامین سی در جریان خون ارتباط دارد.

تقویت عملکرد مغز با خوردن سیب

محققان در تازه‌ترین بررسی خود دریافتند، مواد شیمیایی موجود در سیب می‌تواند عملکرد مغز را تقویت کرده و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد.

نشانه های خاموش گرفتگی رگ‌ها

جلوگیری از بیماری عروق کرونر قلب (CHD) در افراد، هدف اصلی متخصصین است؛ اما تشخیص به موقع بهترین قدم بعدی است. تشخیص می‌تواند منجر به تغییر در شیوه زندگی و درمان‌های پزشکی شود که می‌تواند شروع حمله قلبی را به تأخیر انداخته یا آن را رد کند.

ساختمان جدید نمایندگی صندوق در اصفهان افتتاح شد

ساختمان جدید نمایندگی صندوق‌های بازنشستگی صنعت نفت در اصفهان روز چهارشنبه (۲۹ بهمن‌ماه) با حضور معاون بازنشستگی و رفاه به طور رسمی افتتاح شد.

تصویب صورت‌های مالی صندوق‌ بازنشستگی صنعت ‌نفت

صورت‌های مالی گروه صندوق‌های بازنشستگی صنعت نفت در نشست روز (سه‌شنبه، ۲۸ بهمن‌ماه) هیات امنای صندوق، تصویب شد.