-
با این روش امسال زندگی خود را دگرگون کنید / پرهیز از روزمرگی
یک سال از همه اتفاقاتی که در زندگیتان افتاد گذشت و اکنون ۳۶۵ روز جدید را پیش رو دارید باید بدانید برای روزها، هفتهها و ماههای پیش رو چه اهداف و برنامهای را دارید.
-
بهمناسبت روز جهانی سالمندان
تاثیر رسانه های اجتماعی در زندگی سالمندان
برقراری ارتباط با دنیای اطراف برای سالمندان بسیار مهم و حیاتی است به ویژه سالمندانی که تنها هستند و استفاده از رسانههای اجتماعی میتواند کمک بسیار بزرگی به آنها در برقراری ارتباطات نماید.
-
جدیدترین معیارهای سواد را بخوانید!
امروز تعاریفی وجود دارد که سواد را فقط توان خواندن و نوشتن نمیداند. انواع سواد به ما کمک میکند بهتر در جامعه مشارکت کنیم و یک عضو فعال از جامعه باشیم. برای اینکه در جامعه مؤثر باشیم باید بتوانیم فهم و درکی از سوادهای زیر داشته باشیم. این تعاریف در بسیاری از متون یونسکو نیز مورد اشاره قرار گرفته است.
-
چگونه بعضیها همیشه قابل احترامند؟
احترام، میزان ارزشی است که دیگران برای شما می گذراند؛ احترام به خودی خود به وجود نمی آید و شما برای محترم شمرده شدن باید نکاتی را در رفتارتان رعایت کنید.
-
۲۰ رفتار که شاید ندانیم بیادبانه است!
بسیاری از ما حتی حواسمان نیست که ممکن است کارهای ساده که هر روز آنها را انجام میدهیم، بیادبی تلقی شود. شکستن این عادتها کار سختی نیست، بنابراین بهتر است از همین حالا شروع کنیم.
-
پدربزرگ و مادربزرگهای دیجیتالی
خانوادههای ایرانی مانند دیگر خانوادهها تحت تأثیر سرعت زندگی روزمره و مسائل شهری مانند ترافیک و دوری مسافت، بسیار کمتر از سالها قبل یکدیگر را میبینند.
-
آیا به آنلاینتراپی میشود اعتماد کرد؟
آنلاین تراپی یا دور درمانی موجب صرفه جویی در وقت و هزینههای شما میشود و برای کسانی که بیمه ندارند، سودمندتر از جلسات حضوری است.
-
۸ مزیت فوق العاده زندگی مینیمالیستی
زندگی مینیمالیستی، سبکی جدید و البته متفاوت از زندگی می باشد که با تغییر دادن سبک زندگی خود به زندگی مینیمالیستی، قطعا فوایدی برای شما خواهد داشت.
-
۲۶ مرداد؛ سالروز بازگشت آزادگان به میهن اسلامی
بیست و ششمین روز از مرداد یادآور بازگشت سرافرازانه آزادگان به میهن در سال ۱۳۶۹ و فرصتی برای مرور رشادتهای این غیور مردان است.
-
ضرورت آموزش تکنولوژی و فناوری های نوین
آموزش تکنولوژی به سالمندان Teaching technology to the elderly از ملزومات زندگی در عصر دیجیتال میباشد. بهترین راه برای کمک به سالمندان، آموزش و آشنا نمودن آنها با تکنولوژی روز و روشهای استفاده از آنها میباشد. جهان در حال تکامل است و ادامه روند یادگیری برای سالمندان بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد.
-
بهترین اپلیکیشنهای مطالعه کتاب
این روزها که قیمت کتابهای چاپی و کاغذی افزایش نگرانکنندهای پیدا کرده است، فرصتی فراهم شده تا اپلیکیشنهای مطالعه کتاب به عنوان بهترین انتخابهای موجود در اختیار کاربران کتابخوان قرار بگیرند.
-
نوشتن روی کاغذ چه فوایدی دارد؟
احتمالا همه شما حداقل یک تن را میشناسید که هر روز کارهایی را که انجام داده مینویسد، اما آیا به راستی نوشتن میتواند درمانی قطعی برای بهبود سلامت روان ما باشد؟ با توجه به گفتهها و برآوردهای علمی، پاسخ سؤال شما مثبت است.
-
دو خط روضه...
به مناسبت پنجمین روز از دهه اول ماه محرم، دقایقی از روضه مرحوم کوثری در حضور رهبر معظم انقلاب را مشاهده نمایید.
-
دو خط روضه...
در باب مقام والای حضرت زینب کبری (س) دقایقی از سخنرانی حجت الاسلام قمی را مشاهده نمایید.
-
پیراهن عزای امام حسین (ع)
در باب تکریم «پیراهن عزای امام حسین (ع)» فیلم زیر را مشاهده نمایید.
-
باب رحمت
امام حسین (ع) باب گسترده رحمت الهی است و میتوان صفت "رحمت الله واسعه" را از جهات مختلف تبیین کرد. زیرا رحمت الهی مقامی است که در قبال ایثار و فداکاری می توان از آن بهره برد.
-
آداب ورود به ماه محرم
برای آشنایی با «آداب ورود به ماه محرم» فیلم زیر را مشاهده نمایید.
-
چگونه هوش اجتماعی را توسعه دهیم؟
در حالی که به نظر میرسد برخی افراد هوش اجتماعی را بدون تلاش واقعی توسعه میدهند، برخی دیگر باید برای توسعه آن تلاش کنند. خوشبختانه استراتژیهای خاصی وجود دارند که میتوانند به فرد در ایجاد مهارتهای اجتماعی کمک کنند.
-
راهکارهای موثر برای شاد زندگی کردن افراد
متخصصان میگویند برای داشتن یک تنهایی شاد، ورزش کردن، گذراندن وقت در طبیعت، دور شدن از رسانههای اجتماعی به دلیل نقش منفی آن و انجام کار داوطلبانه کمک کننده است.
-
معرفی کتابهایی با موضوع "واقعه غدیرخم"
کتابهای «غدیر در قرآن – قرآن در غدیر»، «قطرهای از دریا»، «حماسه غدیر» و «یک روز در غدیر» از جمله کتابهایی هستند که درباره عید غدیرخم نوشته شدند.
-
نکاتی برای تقویت پیوندهای خانوادگی
خانوادههای امروزی بسیار پرمشغله هستند. از مشاغل مرتبط با محل کار گرفته تا مدرسه بچهها، فعالیتهای بعد از مدرسه، خدمات اجتماعی، قرار ملاقات با پزشک و موارد دیگر.
-
اعمال روز عرفه؛ روز خواستن و بخشش
روز عرفه، برای تقویت معرفت الهی و رابطه عمیقتر با حضرت حق و شناخت صفات جمال و جلال پروردگار، بسیار مناسب و مغتنم است. این روز، بویژه برای کسانی که در سرزمین پرخاطره و انسانساز «عرفات» و در مناسک حج حضور داشته باشند، سعادت مضاعف خواهد بود
-
تجلیل و قدردانی از پیشکسوت صنعت نفت «محیالدین میرزایی»
همزمان با برگزاری نشست مشترک اعضای جدید هیئتمدیره کانون بازنشستگان خطوط لوله و مخابرات از «محیالدین میرزایی» رئیس پیشین هیئتمدیره کانون یاد شده تجلیل و قدردانی شد.
-
معرفی فیلم سینمایی «بدون قرار قبلی»
«بدون قرار قبلی» به کارگردانی بهروز شعیبی و تهیه کنندگی محمود بابایی اثری در ژانر اجتماعی است. این فیلم روایتگر داستان بازگشت یک هنرمند به کشور پس از سالها دوری است تا ادای دینی باشد به غم غربت هنرمندانی که سال ها در غربت زندگی کردهاند.
-
گفتوگو با نسرین جانمحمدی، داور و مربی شطرنج
بازی شطرنج جزئی از زندگی است
بعضی ورزشها اثرگذاریشان هم بر جسم و هم بر روح انسان است و چنان بر جان رسوخ میکند که هیچ نیرویی جلودارش نیست. شطرنج یکی از آن ورزشهاست. زیرا با اثرگذاری بر روی مغز، اثرات شادیبخشی بر روح و روان انسان باقی میگذارد.
-
خوب است چقدر بخندیم؟
پرفسور باربارا فردریکسون، روانشناسی که به خاطر پژوهشهایش درباره هیجانهای مثبت شهرتی جهانی دارد، میگوید: ما برای اینکه حالمان خوب باشد و بتوانیم در مسیر رشد و شکوفایی گام برداریم، باید میزان هیجانات مثبتمان از هیجانهای منفیمان بیشتر باشد.
-
معرفی کتاب «۱۰۱ مکان دیدنی در ایران»
کتاب ۱۰۱ مکان دیدنی در ایران نوشتهٔ هنگامه دولتشاهی است و انتشارات کتابسرای نیک آن را منتشر کرده است.
-
فوبیاهای تکنولوژی را بشناسید
پیشرفت تکنولوژی همانطور که باعث راحتی زندگی ما میشود، ممکن است فوبیاهایی نیز برای هرکداممان ایجاد کند.
-
انتخاب تفریحات مناسب برای سالمندان
بخش مهمی از رازهای شادی و سلامت سالمندان به تفریح آنها مرتبط است که معمولا کمتر به آن توجه می شود چون اغلب ما فکر می کنیم آنها بیشتر به استراحت و محیط آرام نیاز دارند اگر ما کمک کنیم تا سالمندان بخشی از زمان خود را به تفریح اختصاص دهند، قطعا سلامت روانی و جسمی شان تضمین خواهد شد.
-
لایک بیشتر برای آنها؛ روان آشفتهتر برای ما
همین که چشمهایمان را باز میکنیم، احساس کرختگی و بیحوصلگی داریم؛ با سردرد از خواب میپریم و تپش قلبمان از روزهای پیش تندتر است. این همان چیزی است که مرور اتفاقات روز گذشته و روزهای گذشته برایمان به همراه داشته است.