-
یافتههای پژوهشگران نشان داد:
تنهایی موجب میل به شیرینی میشود
تایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که میل به شکر میتواند ناشی از تنهایی باشد.
-
دربارۀ پیرشدنِ چشمها بدانیم
چشمان ما با افزایش سن به تغییرات فیزیولوژیکی طبیعی دچار میشوند که میتوانند مشکلات چشمی گوناگون را به همراه داشته باشند. انعطاف عدسی چشمهای ما کمتر میشود و تمرکز کردن روی اشیا را سختتر میکند. همچنین، تعداد سلولهای حساس به نور در شبکیه چشم به مرور زمان کاهش مییابد و به کاهش قدرت بینایی منجر میشود.
-
برای کاهش فشار خون؛
روزی ۳۰ دقیقه کمتر بنشینید
یک مطالعه جدید میگوید برخاستن و تحرک بیشتر موجب پایین آمدن فشار خون میشود.
-
اولین علائم کمبود «ویتامین دی» کدام است؟
آیا «ویتامین دی» کافی به بدنتان میرسانید؟ پاسخ کارشناسان این است که میلیونها نفر «ویتامین دی» کافی به بدنشان نمیرسانند.
-
نشانه های هشداردهنده زوال عقل؛
این نشانه ها را جدی بگیرید
یک موسسه سلامت انگلیسی اعلام کرده است از هر ۱۰ مورد مرگ در انگلیس، یک مورد به دلیل زوال عقل و آلزایمر رخ میدهد.
-
مراقب لینکهای آلوده در فضای مجازی باشید!
مراقب لینکهای آلوده ارسال شده در فضای مجازی باشند.
-
برنامههای شبهای قدر در پایتخت
شبهای قدر، شبهای بخشایش و گشودن درهای رحمت الهی و رقم زدن تقدیر است و از هر گوشه شهر نوای «الغوث، الغوث» شنیده میشود؛ مساجد، آستان های مقدس، حسینیهها و بقاع متبرکه تهران هم به رسم رمضان هر سال برنامههای مذهبی و معنوی خاصی با حضور سخنرانان، خطیبان و مداحان برای شهروندان مومنان و روزهداران تدارک دیدهاند.
-
نوروز مجالی برای دیدار با بزرگان خانواده؛
دیدارهای نوروزی چقدر در کاهش افسردگی سالمندان تاثیر دارد؟
دید و بازدیدهای نوروزی که از دیرباز تاکنون به عنوان سنت و فرصتی برای دیدار با پدربزرگها و مادربزرگها بوده است همچنان در میان برخی از خانوادهها مورد احترام بوده و هر سال در ایام نوروز، فرصت مغتنم دیدار با سالمندان را از دست نمیدهند. این دیدارها به طور یقین در سلامت روان همه افراد خانواده به ویژه گروه سالمند تاثیر خواهد داشت.
-
بیماران خاص هم میتوانند روزه بگیرند؟
یک متخصص بیماری های مغز و اعصاب با بیان اینکه مبتلایان به بیماریهای خاص هم میتوانند روزه داری کنند، گفت: این بیماران باید به فراخور شدت بیماری و شرایط جسمی خود نکاتی را در زمینه تغذیه و استفاده از داروها در طول این ماه رعایت کنند تا بتوانند بهتر روزهداری کنند.
-
راهکار رفع خستگی بهاری چیست؟
پدیده «خواب آلودگی بهاری» که دو تا سه هفته طول میکشد یک بیماری نیست و پزشکان با آن به خوبی آشنا هستند.
-
بیماریهایی که با بهار میآید
با آغاز فصل رویش گیاهان به طور معمول بیماریهای آلرژیک در این فصل بیشتر میشود که منجر به بیماریهای تنفسی یا پوستی میشود.
-
بهار و نوروز در شعرهای شهریار
شعرهای استاد شهریار در عین سادگی زیبایی خاص و معنای عمیقی دارند که بر جان دل مینشینند.
-
افطاری و سحری چه بخوریم و چه نخوریم؟
متخصص طب ایرانی و سنتی میگوید، برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و بجا آوریم.
-
روزه داری صحیح به پاکسازی بدن کمک میکند
رعایت توصیههای طب ایرانی در گرفتن روزه، روزه داری صحیح سبب پاکسازی بدن از مواد زائد و ارتقاء سلامت است.
-
با این روش امسال زندگی خود را دگرگون کنید / پرهیز از روزمرگی
یک سال از همه اتفاقاتی که در زندگیتان افتاد گذشت و اکنون ۳۶۵ روز جدید را پیش رو دارید باید بدانید برای روزها، هفتهها و ماههای پیش رو چه اهداف و برنامهای را دارید.
-
نکات مهم برای بستن کوله سفر
کولهگردی روش محبوبی برای سفر به خصوص در طبیعت است اما نکات مهمی دارد که باید لحاظ شود تا سفر بدون دردسری را داشته باشید. مهمترین بخش آن راهکارهای بستن کوله و وسایلی است که باید همراه خود داشته باشید.
-
مناطق گردشگری و دیدنی ایران در فصل بهار
ایران کشوری زیبا و دارای آب هوای گوناگون است. آب و هوای گوناگون ایران این امکان را برای گردشگران فراهم می سازد که در فصل های مختلف سال بتوانند از مناطق زیبای ایران دیدن کنند. فصل بهار یکی از بهترین فصول برای مسافرت است زیرا با رویش گیاهان پس از زمستانی سرد، طبیعت در بسیاری از مناطق چهره زیبایی را به تصویر می کشد.
-
پیام دکتر بیات بهمناسبت آغاز سال ۱۴۰۳/ همۀ پروژهها در مسیر پیشرفت قرار دارند
رئیس هیئترئیسه صندوقهای بازنشستگی صنعت نفت طی پیامی آغاز سال ۱۴۰۳ را تبریک گفت.
-
نخستین دوره مسابقات سراسری قرآن کریم برگزار شد
نخستین دوره مسابقات سراسری قرآن کریم، نهج البلاغه و اذان یادواره شهدای مدافع امنیت روز شنبه (۱۹ اسفندماه) با حضور بیش از ۱۳۰۰ تن بازنشستگان در سراسر کشور به میزبانی صندوقهای بازنشستگی صنعت نفت برگزار شد.
-
مبلغ هدیه روز جانباز و کمک معیشت ویژه مددکاری پرداخت شد
همزمان با پرداخت مستمری اسفندماه و واریز مبلغ مناسبتی ۳ میلیون تومان، هدیه روز جانباز به مبلغ یک میلیون و پانصد هزار تومان و کمک معیشت ویژه گروه مددکاری و توان خواهان تحت پوشش صندوقها به میزان دو میلیون و پانصد هزار تومان نیز پرداخت شد.
-
به میزبانی شیراز انجام شد
برگزاری اردو گردشگری خانواده ایثارگران بازنشسته
نهمین برنامه فرهنگی و گردشگری سال ۱۴۰۲ خانواده ایثارگران بازنشسته صنعت نفت، با برگزاری اردوی شیراز، محقق شد.
-
واریز آخرین مستمری سال ۱۴۰۲ با ۳میلیون تومان مبلغ مناسبتی
مستمری اسفندماه به همراه ۳میلیون تومان مبلغ مناسبتی به حساب بازنشستگان صنعت نفت، روز دوشنبه (۲۱ اسفندماه) واریز شد.
-
نگاهی به برنامه تحقق «تعهدات قانونی» در سال ۱۴۰۲
صندوقهای بازنشستگی صنعت نفت در حوزههای مختلف ازجمله درمان، رفاهی، مالی و تسهیلات، تعهدات قانونی خود را در سال ۱۴۰۲ به اجرا درآورد؛ در حوزه تولید، توسعه و سرمایهگذاری نیز گامهای زیرساختی و مؤثری برداشته شد که در سال پیشرو نتایج آن به امید خدا نمود مییابد.
-
در سال ۱۴۰۲
صندوقها به همۀ «تعهدات قانونی» خود در حوزه خدمات عمل کرد
رئیس هیئترئیسه صندوقهای بازنشستگی صنعت نفت گفت: در حوزههای مختلف ازجمله درمان، رفاهی، مالی و تسهیلات، تعهدات قانونی اجرایی شد. در حوزه تولید، توسعه و سرمایهگذاری نیز گامهای زیرساختی و مؤثری برداشته شد که در سال پیشرو نتایج آن به امید خدا نمود مییابد.
-
سامانه نوبت دهی بیمارستان فوق تخصصی صنعت نفت تهران
به منظور افزایش سطح رضایتمندی جامعه هدف و مدیریت زمان، سامانه نوبت دهی بیمارستان فوق تخصصی صنعت نفت تهران ارتقا یافت.
-
نشست مسئولان صندوقها با دبیر و اعضای هیئت اجرایی کانونها
دبیر و اعضای هیئت اجرایی کانونهای بازنشستگی صنعت نفت،روز سهشنبه (هشتم اسفندماه) با رئیس هیئترئیسه صندوقها دیدار و گفتگو کردند. در این نشست رئیس و جمعی از مدیران صندوقها نیز حضور داشتند.
-
زمان پرداخت مستمری اسفندماه ۲۰ تا ۲۳ است
مستمری اسفندماه بازنشستگان صنعت نفت براساس تقویم مالی صندوقها در بازه زمانی بیستم تا بیست و سوم واریز میشود.
-
«مراسم گرامیداشت روز جانباز» همزمان با اعیاد فرخنده شعبانیه
مراسم گرامیداشت روز جانباز همزمان با اعیاد فرخنده شعبانیه و ولادت با سعادت حضرت ابوالفضل (ع)، روز چهارشنبه (۲۵ بهمنماه) با حضور رئیس هیئترئیسه و رئیس صندوقهای بازنشستگی صنعت نفت، مشاور وزیر نفت در امور ایثارگران، در زائرسرای صنعت نفت مشهد مقدس برگزار شد.
-
اطلاعیه شماره ۳ دارالقرآن صندوقها
دارالقرآن صندوقهای بازنشستگی صنعت نفت در خصوص نحوه برگزاری مسابقات قرآنی اطلاعیه منتشر کرد.
-
در آئین طرح سپاس و با حضور مشاور وزیر نفت و رئیس صندوق ها مطرح شد
اقدامات صندوق ها در حوزه ایثارگران یک گام جلوتر از برنامه است/ استمرار طرح فرهنگی سپاس برای خانواده معزز ایثارگران
صندوقهای بازنشستگی صنعت نفت همزمان با اعیاد فرخنده ماه شعبان طی آیینی در مشهد مقدس از خانواده معزز شهدا و جانبازان صنعت نفت تحت عنوان "طرح سپاس" تقدیر کرد.