مکمل
کل اخبار:2
-
دو مکمل جادویی برای افراد بالای ۵۰ سال
با افزایش سن، افراد نیازمند توجه بیشتری به سلامت بدن خود هستند. تحلیل عضلات و نیز آسیب پذیری بدن پس از سن ۵۰ سالگی به مرور افزایش می‌یابد. از این رو، باید نسبت به نیازهای بدن خود توجه لازم را داشته باشند. توصیه متخصصان برای این گروه سنی توجه به مصرف مکمل‌ها بخصوص ویتامین دی و ویتامین ب ۱۲ است.
-
بهترین زمان برای مصرف ویتامین‌ها
مصرف ویتامین و مکمل برای سلامت بدن مفید هستند اما در صورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مضر باشند، برای استفاده از ویتامین و مکمل، زمان مناسب استفاده از هر کدام از همیت بالایی برخوردار است.