کد خبر: 5116
سرویس: ورزش
تاریخ انتشار: ۱۳ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۶:۱۵
ز

ششمین برنامه پیاده روی خانوادگی کارکنان صنعت نفت اصفهان با حضور جمعی از خانواده های بازنشستگان و شاغلان در آخرین جمعه بهمن ماه برگزار شد.

ششمین برنامه پیاده روی خانوادگی کارکنان صنعت نفت اصفهان با حضور جمعی از خانواده های بازنشستگان و شاغلان در آخرین جمعه بهمن ماه برگزار شد.

در این همایش که اقشار مختلف کارکنان صنعت نفت اصفهان از جمله بازنشستگان حضور داشتند در هوای زمستانی – بهاری لحظات شادی برای خانواده ها ایجاد شد.

ورزش های هوازی از جمله پیاده روی و نرمش های سبک از فعالیت های سلامت محور برای بازنشستگان محسوب می شود، در این زمینه کانون اصفهان با همکاری منطقه سه صندوق برنامه های متنوع ورزشی و گردشگری را برگزار می کند.

در این گردهمایی که به مناسبت دهه مبارک فجر برگزار شد کارشناسان تغذیه مطالبی را برای شرکت کنندگان ارائه کردند؛ این برنامه در محل مجموعه ی باغ غدیر اصفهان برگزار شد.

به همه بازنشستگان توصیه می شود در قالب برنامه های کانون یا نمایندگی صندوق ها یا انفرادی از این باغ دیدن کنند.

اما این نکته را به یاد داشته باشید هر گونه ورزش یا تغییر در شدت و میزان آن در سن بازنشستگی نیازمند مشورت با پزشک معالج است؛ ورزش زمانی برای انسان مفید است که با توجه به سن و شرایط فرد انجام شود.  

ارسال نظر

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
8 + 4 =