تیتر سه سرویس
-
-
-
بهترین دم‌نوش‌ها برای فصول سرد
در طبیعت گیاهان بسیاری وجود دارد که با خواص بی‌نظیر خود می‌توانند بدن را از بیماری‌های مختلف دور کنند و دمنوش‌های این گیاهان در روزهای سرد سال، به بدن کمک بسیاری می‌کنند.
-
-
-
اقدامات لازم در شرایط آلودگی هوا
آلودگی هوا از معضلات کلانشهرها و شهرهای صنعتی است که هر سال با شروع فصل سرما و پدیده وارونگی دما، تشدید می‌شود. سال‌هاست که آلودگی هوا به معضلی برای سلامت شهروندان تبدیل شده و در چنین شرایطی توصیه‌ها بویژه برای گروه‌های حساس نظیر کودکان و سالمندان تقریبا هر روز تکرار می‌شود.
-
-
سینوزیت و راه‌های درمان آن
سینوس‌ها حفره‌های بسته‌ای هستند که یک مجرای کوچک به سوی بینی دارند. هنگامی که مخاط بینی احتقان پیدا می‌کند، هوا دیگر داخل سینوس‌ها نمی‌شود، بنابراین آن‌ها محل مناسبی برای رشد باکتری‌ها و عفونت‌های گوناگون می‌شوند. در این اینفوگرافی با نشانه‌ها، عوامل و راه‌هایی برای تشخیص و درمان سینوزیت آشنا می‌شوید.
-
شرایط تزریق دُز سوم واکسن کرونا
به گفته محسن زهرایی رئیس اداره بیماری‌های قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت، تزریق دُز سوم واکسن کرونا در ایران آغاز شده و بر اساس مصوبه کمیته فنی کشوری واکسیناسیون کووید۱۹، ایرانیان براساس همان اولویتی که دُز اول را دریافت کردند، دُز سوم یا یادآور را هم دریافت خواهند کرد.
-
-
سلامت روان به کمک فعالیت‌های فیزیکی
ورزش علاوه بر اینکه ابزار ارزشمندی برای حفظ سلامت جسمانی است رابطه نزدیکی با سلامت و بهداشت روانی و به‌ویژه پیشگیری از بروز ناهنجاری‌های روانی دارد. ورزش از اضطراب و افسردگی می‌کاهد و اعتمادبه‌نفس را افزایش می‌دهد.
-
اینفوگرافیک دفاع مقدس
دفاع‌مقدس دارای گنجینه‌ی عظیم از رشادت‌ها و ایثارگری‌های مردمان این سرزمین است لذا مرور آن مجاهدت‌ها و جانفشانی‌ها، ضمن پاسداشت یاد و خاطره شهدای انقلاب، عزم ما را برای پیمودن این مسیر قوت می ببخشد.
-
-
آشنایی با علائم کرونا دلتا
این روزها علائم مبتلایان به کرونا تغییر کرده و شباهت زیادی به علائم سرماخوردگی پیدا کرده است. برای همین لازم است تا همه ما علائم کرونای دلتا را بشناسیم تا در صورت بروز نشانه‌ها مراقبت‌های لازم را به عمل آوریم.
-
نکات مهم برای بعد از تزریق واکسن کرونا
بعد از تزریق واکسن چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ این اینفوگرافیک را ببینید.
-
گرمازدگی چیست و چگونه مراقب باشیم؟
مواجهه با گرما میتواند بسیار آسیب‌رسان باشد. در شرایط عادی در فرد نرمال با شروع علایم مرتبط با گرما، بدن شروع به پاسخ می‌کند. بازنشستگان به دلیل شرایط سنی، علائم و مراقب‌های پیشگیری از گرمازدگی را توجه کنند.
-
-
-
نگاهی به عملکرد صندوق در حوزه وام‌ها
صندوق‌های بازنشستگی صنعت نفت در سال ۹۹ بیش از بیست و شش هزار تسهیلات وام پرداخت کرده است.
-
