کد خبر: 6737
سرویس: فیلم
تاریخ انتشار: ۱۳ بهمن ۱۳۹۹ - ۱۳:۲۰
کربو هیدرات

کربوهیدرات‌ها منبع اصلی انرژی بدن هستند. کربوهیدرات‌ها به دلیل وجود کربن، اکسیژن و هیدروژن در ترکیب شیمیایی آن‌ها با این نام خوانده می‌شوند. معمولا در رژیم‌های لاغری کربوهیدرات را مقصر اصلی چاقی معرفی می‌کنند، ولی وجود میزان کافی از آن در رژیم غذایی برای سلامتی ضروری است.

ویدئوآل

برای ما بنویسید

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
8 + 6 =