-
اطلاع نگاشت / جلوه‌ای از عملکرد شش‌ماهه صندوق‌ها
اطلاع نگاشت با موضوع جلوه‌ای از عملکرد صندوق‌های بازنشستگی صنعت نفت در حوزه‌های مختلف منتشر شد.
-
-
-
-
-
بهترین دم‌نوش‌ها برای فصول سرد
در طبیعت گیاهان بسیاری وجود دارد که با خواص بی‌نظیر خود می‌توانند بدن را از بیماری‌های مختلف دور کنند و دمنوش‌های این گیاهان در روزهای سرد سال، به بدن کمک بسیاری می‌کنند.
-
-
-
-
اقدامات لازم در شرایط آلودگی هوا
آلودگی هوا از معضلات کلانشهرها و شهرهای صنعتی است که هر سال با شروع فصل سرما و پدیده وارونگی دما، تشدید می‌شود. سال‌هاست که آلودگی هوا به معضلی برای سلامت شهروندان تبدیل شده و در چنین شرایطی توصیه‌ها بویژه برای گروه‌های حساس نظیر کودکان و سالمندان تقریبا هر روز تکرار می‌شود.
-
-
مکمل‌های مفید برای تقویت سیستم ایمنی
سیستم ایمنی، از بدن در برابر عوامل بیماری‌زا مانند ویروس‌ها، سموم و باکتری‌ها محافظت می‌کند. بنابراین سلامت سیستم ایمنی، عامل مهمی برای مقابله با عفونت‌ها و بیماری‌ها است و برخی مکمل‌ها و ویتامین‌ها به تقویت این سیستم کمک می‌کنند
-
شرایط تزریق دُز سوم واکسن کرونا
به گفته محسن زهرایی رئیس اداره بیماری‌های قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت، تزریق دُز سوم واکسن کرونا در ایران آغاز شده و بر اساس مصوبه کمیته فنی کشوری واکسیناسیون کووید۱۹، ایرانیان براساس همان اولویتی که دُز اول را دریافت کردند، دُز سوم یا یادآور را هم دریافت خواهند کرد.
-
-
سلامت روان به کمک فعالیت‌های فیزیکی
ورزش علاوه بر اینکه ابزار ارزشمندی برای حفظ سلامت جسمانی است رابطه نزدیکی با سلامت و بهداشت روانی و به‌ویژه پیشگیری از بروز ناهنجاری‌های روانی دارد. ورزش از اضطراب و افسردگی می‌کاهد و اعتمادبه‌نفس را افزایش می‌دهد.
-
اینفوگرافیک دفاع مقدس
دفاع‌مقدس دارای گنجینه‌ی عظیم از رشادت‌ها و ایثارگری‌های مردمان این سرزمین است لذا مرور آن مجاهدت‌ها و جانفشانی‌ها، ضمن پاسداشت یاد و خاطره شهدای انقلاب، عزم ما را برای پیمودن این مسیر قوت می ببخشد.
-
-
آشنایی با علائم کرونا دلتا
این روزها علائم مبتلایان به کرونا تغییر کرده و شباهت زیادی به علائم سرماخوردگی پیدا کرده است. برای همین لازم است تا همه ما علائم کرونای دلتا را بشناسیم تا در صورت بروز نشانه‌ها مراقبت‌های لازم را به عمل آوریم.
-
نکات مهم برای بعد از تزریق واکسن کرونا
بعد از تزریق واکسن چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ این اینفوگرافیک را ببینید.
-
گرمازدگی چیست و چگونه مراقب باشیم؟
مواجهه با گرما میتواند بسیار آسیب‌رسان باشد. در شرایط عادی در فرد نرمال با شروع علایم مرتبط با گرما، بدن شروع به پاسخ می‌کند. بازنشستگان به دلیل شرایط سنی، علائم و مراقب‌های پیشگیری از گرمازدگی را توجه کنند.
-
-
-
-
-
-
شماره ۸
تداوم خدمات رسانی در سایه ویروس کرونا
کارکنان نمایندگی صندوق ها برای ارائه خدمات به پیشکسوتان صنعت نفت تمام توان خود را به کار بسته اند، هرچند شرایط کرونایی محدودیت هایی را برای این مهم ایجاد کرده است؛ اما با رعایت فاصله مناسب اجتماعی و خود مراقبتی از سوی بازنشستگان و کارکنان، ارائه خدمات روند خود را طی می کند.
-
شماره ۳۴
اهمیت تزریق سالانه واکسن آنفولانزا
تزریق واکسن آنفولانزا امسال برای افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای از اهمیت بیشتری برخوردار است. در این پوستر «لزوم تزریق سالانه واکسن آنفولانزا» یادآوری شده است.
-
شماره ۷
اطلاع‌نگاشت/ جلوه‌ای از خدمات صندوق‌ها
تشریح خدمات صندوق‌های بازنشستگی، پس‌انداز و رفاه کارکنان صنعت نفت، در حوزه پرداخت منظم مستمری و مقرری، و سایر پرداخت‌های نقدی و اعتباری که در طول سال ٩٨ و ٩٩ تاکنون انجام شده است.
-
شماره ۶
فیش مستمری اردیبهشت ماه منتشر شد
فیش مستمری و مقرری اردیبهشت‌ماه بازنشستگان و بازماندگان صنعت نفت بر روی سامانه سما قابل مشاهده است.
-
شماره ۵
اطلاع نگاشت / جلوه ای از خدمات صندوق ها
نگاهی به بخشی از خدمات صندوق های بازنشستگی صنعت نفت که در سال مالی ۹۸ ارائه شده است.