سلامت سالمندان
کل اخبار:4
-
-
توصیه های لازم برای فصل گرما
در آستانه فرا رسیدن فصل گرم سال، اطلاع از علائم و روش های پیشگیری از گرمازدگی برای همه افراد به خصوص سالمندان حائز اهمیت است. این متن به کوشش متخصصان طب سالمندی به طور چکیده فراهم شده است.
-
روزه داری، ورزش و حفظ سلامت بدن
ورزش‌های هوازی نظیر پیاده‌روی سبک، بهترین نوع ورزش برای روزه‌داران محسوب می‌شود؛ چراکه نه‌تنها باعث کاهش وزن می‌شود، بلکه در کاهش چربی بدن نیز موثر است.
-
توصیه های مهم و ضروری درباره روزه داری در ایام بازنشستگی
بیست و یک مطلب مهم و ضروری در خصوص آداب روزه داری در دوران سالمندی را خلاصه و به کوشش متخصصان طب سالمندی بخوانید.