خلاصه کتاب ذهن حواس جمع (Indistractable)
ما می‌دونیم که حواس‌جمع بودن مهمه و خیلی وقت‌ها هم تلاش می‌کنیم تا عوامل حواس پرتی رو کنار بذاریم اما چرا اینقدر راحت حواسمون راحت پرت میشه؟ یا یه قدم عقب‌تر چرا محرک‌های بیرونی و درونی به راحتی می‌تونن حواسمون رو پرت کنن؟ تمام مشکل از شبکه‌های اجتماعی و پیشرفت تکنولوژیه؟ قبل از شبکه‌های اجتماعی ما حواس جمع بودیم؟ نیر ایال نویسنده کتاب ذهن حواس جمع دنبال جوابی برای این پرسش‌هاست.
چرا کتاب ذهن حواس جمع را پیشنهاد می‌کنیم؟
وقتی با مشکلی مواجه می‌شیم، یک راه برای حل کردن مشکل، اینه که بفهمیم ریشه‌اش کجاست و چرا اصلا یک همچین مشکلی وجود داره. اگر بپذیریم که حواس‌جمع بودن مهمه، خوبه بدونیم چرا انقدر سخته که حواس‌جمع بمونیم. نیر ایال در کتاب ذهن حواس‌جمع اول میگه چرا حواسمون پرت میشه. بعد راهکارهایی میده که چطور حواس‌جمع بشیم. درباره‌ی حواس‌جمعی توی اپیزودهای قبلی پادکست بی‌پلاس هم صحبت کردیم. کال نیوپرت در کتاب کار عمیق و دنیل گلمن در کتاب تمرکز دنبال راهی برای کم کردن حواس پرتی بودن. خلاصه کتاب کار عمیق کال نیوپورت رو در اپیزود ۲۲ پادکست تعریف کردیم و در اپیزود ۱۱ پادکست هم خلاصه کتاب تمرکز گلمن رو گفتیم.
نویسنده‌های کتاب ذهن حواس جمع چه کسانی هستند؟
نیر ایال نویسنده کتاب ذهن حواس‌جمع در دانشگاه استنفورد، در رشته‌ی MBA تحصیل کرده. از نیر ایال جز کتاب ذهن حواس‌جمع، کتاب قلاب هم منتشر شده است. ایال به عنوان نویسنده با مجله‌ها و سایت‌هایی مثل Harvard Business Review The Atlantic, TechCrunch, and Psychology Today همکاری می‌کنه و یادداشت‌ها و مقاله‌های زیادی درباره‌ی تکنولوژی، روانشناسی و کسب و کار منتشر کرده. نیر ایال کتاب ذهن حواس‌جمع رو با همکاری جولی لی نوشته.
نویسنده‌ها: نیر ایال | جولی لی
متن: عباس سیدین | روایت: علی بندری
تدوین: امید صدیق‌فر | موسیقی : پیمان عرب‌زاده
منبع: پادکست فارسی بی پلاس