صندوق‌ها

رونق گردشگری و ورزش های زمستانی در طلیعه زمستان

ماه نخست زمستان در حالی پایان یافت که شاهد برگزاری برنامه های گردشگری و ورزشی بازنشستگان صنعت نفت طی این ماه و فصل پاییز در مناطق هفتگانه صندوق ها بودیم این اردوهای فرهنگی و اجتماعی به یاری کانون ها و نمایندگی ها برگزار شد.

۲۷ دی ۹۸ - ۲۲:۵۲

برگزای سومین المپیاد ورزشی جانبازان و معلولین

سومین المپیاد ورزشی جانبازان و معلولین، نیمه نخست دی ماه به میزبانی مشهد مقدس با حضور بازنشستگان صنعت نفت برگزار شد.

۲۵ دی ۹۸ - ۱۸:۲۷

تمهیدات جدید برای خدمات درمانی به بازنشستگان بوشهری

چهار مرکز درمانی شامل 2 بیمارستان، یک پلی کلینیک و یک درمانگاه در استان بوشهر به فهرست مراکز درمانی طرف قرارداد با صندوق ها افزوده شد تا به بازنشستگان صنعت نفت ارائه خدمات کنند.

۲۵ دی ۹۸ - ۱۶:۵۸

طرح پرداخت مبلغ کمک هزینه غذا با مستمری، دائمی شد

طرح پرداخت کمک‌هزینه غذای باشگاهی که از یک ماه پیش به شکل آزمایشی آغاز شده بود با انجام نظرسنجی دائمی شد.

۲۵ دی ۹۸ - ۱۰:۷

به همراه یارانه خدمات غذا

مستمری دی ماه پرداخت شد

مستمری و مقرری بازنشستگان و بازماندگان صنعت نفت امروز (شنبه ۲۱ دی ماه) به همراه مبلغ یارانه غذا پرداخت شد.

۲۱ دی ۹۸ - ۱۶:۵۷

مطالب منتشرشده در شبکه‌های اجتماعی درباره اضافات صحت ندارد

بازنشستگان و بازماندگان محترم در خصوص اضافات شایستگی فقط به اطلاعیه‌ها و خبرهای رسمی سایت oipf.ir یا سامانه پیامکی صندوق‌ها توجه کنند که پس از مصوبه هیات امنا اطلاع رسانی خواهد شد.

۲۱ دی ۹۸ - ۸:۴۶

مراقبت های مهم چشم در فصل زمستان و آلودگی هوا

زمستان که می شود آلودگی هوا به سراغ شهرهای بزرگ و صنعتی می آید در این زمینه توصیه های فراوانی می شود اما یکی از اعضای حیاتی بدن در میان انبوهی از توصیه ها کمتر به آن پرداخته می شود. اگر می خواهید «چشم هایتان» را سلامت نگه دارید این مطلب را که مورد تایید پزشکان است مطالعه کنید.

۲۰ دی ۹۸ - ۲۲:۲۸

ارمغان پیاده روی در دوران بازنشستگی «سلامتی» است

پیاده روی منظم و صحیح به شادی، تعادل، ثبات بدنی، طول عمر، بهبود وضعیت خواب، توقف کاهش توده استخوانی، کاهش وزن و حفظ استقلال فردی، کمک شایان می کند.

۲۰ دی ۹۸ - ۲۱:۱۹

شمعی روشن برای ایران

اعتقاد دارم همه چیز به موقع خود فرامی‌رسد. این یکی از قاعده‌های بزرگ زندگی است. جالب است که این قاعده را به تازگی در کتابی با عنوان ملت عشق خواندم. نویسنده در این باب می‌گوید: ساعتی دقیق‌تر از ساعت خدا نیست. آنقدر دقیق است که همه‌چیز سر موقعش اتفاق می‌افتد، نه یک ثانیه زودتر و نه یک ثانیه دیرتر...

۲۰ دی ۹۸ - ۱۹:۲۰

چگونه خستگی بدن را از خود دور کنیم؟

محققین دریافته اند که مصرف بسیاری از مواد غذایی خاص گرفته تا سبک های مختلف زندگی، می توانند رخوت روزانه را از بدن دور کرده و وابستگی به کافئین را کاهش دهند.

۱۸ دی ۹۸ - ۱۳:۵۴

لغو مسابقات انتخابی در پی شهادت سردار قاسم سلیمانی

در پی شهادت سردار بزرگ اسلام حاج قاسم سلیمانی و اعلام عزای عمومی، معاونت امور بازنشستگی و رفاه ضمن عرض تسلیت مجدد و با احترام به روح شامخ آن عزیز سفر کرده، اعلام می دارد تمامی مسابقات انتخابی و مشابه لغو خواهد بود.

۱۴ دی ۹۸ - ۱۳:۴۸

پیام تسلیت هیات رئیسه، مدیران و کارکنان صندوق ها در پی شهادت سردار سلیمانی

هیئت‌رئیسه، مدیران و کارکنان صندوق‌های بازنشستگی، پس‌انداز و رفاه کارکنان صنعت نفت، شهادت سردار پرافتخار اسلام حاج قاسم سلیمانی را به مقام معظم رهبری، خانوده محترم شهید و ملت و دولت تسلیت گفتند.

۱۳ دی ۹۸ - ۱۵:۵۰

از سوی معاون بودجه و امور مالی صندوق ها

جزئیات جداول مالی استفاده از خدمات باشگاهی تشریح شد

معاون امور مالی و بودجه صندوق ها به استناد جداول مالی سال های ۹۷ و ۹۸ میزان بهره مندی بازنشستگان از یارانه خدمات غذای باشگاهی را تشریح و با طرح جدید مقایسه کرد.

۷ دی ۹۸ - ۱۵:۳۶

اضافات شایستگی بازنشستگان در حال پیگیری است

اضافات معادل شایستگی بازنشستگان صنعت نفت در هیات‌رییسه صندوق‌ها تصویب شده و از سوی رییس هیات‌امنا نیز مورد تائید قرار گرفته است. لکن پس از تشکیل جلسه هیات‌امنا و تصویب نهایی موضوع، نتیجه و جزئیات آن  اطلاع‌رسانی می‌شود.

۷ دی ۹۸ - ۱۴:۴۵

با پیاده روی روزانه، شاهد ۶ تغییر سریع در بدن باشید

پیاده روی فواید فوری و شگفت انگیزی را در طول روز نیز نصیب شما خواهد کرد. در اینجا ۶ فایده پیاده روی که روزانه می توانید کسب کنید، معرفی شده است.

۶ دی ۹۸ - ۱:۱۷

چگونه رعایت رژیم غذایی مانع پوکی استخوان می شود

پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد.

۵ دی ۹۸ - ۲۳:۵۷

زمان انجام نظرسنجی در خصوص یارانه غذای باشگاهی

همکاران بازنشسته در خصوص طرح پرداخت یارانه خدمات غذای باشگاهی (۱۳۰ هزار تومان) دو دیدگاه‌ را ابراز کرده‌اند. لذا پس از یک ماه اجرای طرح، از طریق سامانه پیامکی از شما بازنشستگان و بازماندگان محترم در هفته آخر دی نظرسنجی به‌عمل خواهد آمد.

۴ دی ۹۸ - ۱۰:۴۸

برای کمک هزینه خدمات غذای باشگاهی ماه دی

مبلغ ۱۳۰ هزار تومان به کارت پاسارگاد واریز شد

مبلغ ۱۳۰ هزار تومان به عنوان کمک هزینه خدمات غذای باشگاهی به کارت پاسارگاد بازنشستگان صنعت نفت، روز دوشنبه (۲ دی ماه) واریز شد.

۳ دی ۹۸ - ۱۴:۲۸

افزایش مبلغ سرانه غذای باشگاهی به ۱۳۰ هزار تومان

سرانه غذای باشگاهی از مبلغ یکصدهزارتومان به یکصد و سی هزار تومان افزایش یافت؛ یک سرانه طی چند روز آینده در کارت پاسارگاد واریز و مبالغ ماه های بعدی از دی ماه به همراه مستمری و مقرری پرداخت می شود.

۲ دی ۹۸ - ۱۱:۳

وام قرض الحسنه صندوق شهیدتندگویان ۸۰ میلیون تومان شد

سقف وام قرض الحسنه بازنشستگان صنعت نفت که عضو صندوق قرض الحسنه شهید تندگویان هستند مبلغ هشتاد میلیون تومان تعیین شد.

۲ دی ۹۸ - ۹:۴۵

نیاز بدن به ۵ ویتامین مهم در فصل زمستان

در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفاصل و درد می شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می کند.

۱ دی ۹۸ - ۲۳:۵۱

معاون منابع انسانی صندوق ها بیان کرد

برگزاری نزدیک به ۲۰ برنامه آموزشی در یک فصل

معاون منابع انسانی و پشتیانی صندوق ها از برگزاری نزدیک به بیست برنامه آموزشی در سه ماه گذشته از سوی این معاونت خبر داد و افزود: سرانه آموزش برای کارکنان به ۱۴ ساعت رسید.

۱ دی ۹۸ - ۱۵:۴۵

بزرگ ترین المپیاد ورزشی بازنشستگان میزبان یک هزار و ۵۰۰ نفر است

هشتمین المپیاد ورزشی بازنشستگان صنعت نفت، بهمن ماه با حضور نزدیک به یک هزار و ۵۰۰ نفر در ۲ بخش آقایان و بانوان و در ۸ رشته ورزشی در شهر بندرعباس برگزار می شود.

۲۹ آذر ۹۸ - ۲۰:۹

برای خدمات غذای باشگاه های نفت

اختصاص سرانه ۱۳۰ هزار تومانی در راستای توزیع عادلانه خدمات است

با تخصیص مبلغ یکصد و سی هزار تومان به عنوان سرانه خدمات غذای باشگاه، برخی همکاران درباره دلایل اجرای این طرح پرسش هایی مطرح کرده اند. از این رو دلایل اجرای این طرح تشریح می شود.

۲۳ آذر ۹۸ - ۱۵:۵۴

نشریه زندگی نو شماره ۳۰۶

برای مطالعه کامل نشریه زندگی نو شماره ۳۰۶ به ادامه مطلب مراجعه کنید.

۲۳ آذر ۹۸ - ۱۰:۱۴

http://newsroom.oipf.ir/news.xhtml?ic=5699#newsForm:newsTab:j_id_7k

کدام گروه از مواد مغذی از چاق شدن جلوگیری می کنند؟

برخی مواد مغذی و معدنی برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.طی تحقیقات انجام شده، رایجترین موادی که کاهش مصرف آنها منجر به افزایش اشتها و پرخوری شما می شود،در اینجا معرفی می شوند.

۲۲ آذر ۹۸ - ۲۲:۴۶

چگونه سیستم ایمنی بدن را در روزهای آلوده تقویت کنیم؟

برخی از شرایط بهداشتی کوتاه مدت ناشی از آلودگی هوا شامل خستگی، برونشیت، ذات الریه، تحریک بینی، چشم، پوست یا گلو، سردرد یا سرگیجه است. سرطان ریه، بیماری های قلبی عروقی، مشکلات عصبی،کلیوی، آسیب کبدی و مغزی، بیماری های تنفسی و ... از عوارض بلند مدت قرارگیری در معرض هوای آلوده هستند.

۲۲ آذر ۹۸ - ۲۲:۳۷