-
پوستر/ ولادت امام موسی کاظم(ع)
پوستر/ ولادت امام موسی کاظم(ع)
-
فیش مستمری و مقرری مردادماه بر روی سما
فیش مستمری و مقرری مردادماه بر روی سامانه سما قرار گرفت.
-
بررسی طرح پرداخت نقدی سرانه ورزش و گردشگری
طرحی برای پرداخت سرانه نقدی ورزش و گردشگری تا پایان شیوع کرونا در حال بررسی است. گزارش مقدماتی آن در ارکان مسئول صندوق مطرح و در حال طی مراحل اداری است. طرح مذکور بر پایه گزارش بخش های تخصصی صندوق پیگیری شده و ارتباطی با مطالب منتشر شده در فضای تبلیغاتی غیر مرتبط ندارد.
-
نشانی جدید نمایندگی صندوق‌ها در شهرکرد
نشانی نمایندگی صندوق‌های بازنشستگی صنعت نفت در شهرکرد تغییر کرد.
-
شیرینی‌جات را در دوران اپیدمی کرونا کمتر مصرف کنید!
غلات تصفیه‌شده مانند انواع شیرینی‌جات تاثیر مثبتی در کاهش استرس البته در کوتاه‌مدت دارند. از همین‌رو معمولا تمایل به مصرف این خوراکی‌ها در شرایط استرس زا کاربرد دارد. اما چنین تاثیری نمی‌تواند توصیه خوبی در دوران اپیدمی کرونا باشد زیرا می‌تواند بدن را نسبت به ابتلا به این بیماری مستعد کند.
-
تعداد مراکز خدمات درمانی بازنشستگان صنعت نفت به مرز یک‌هزار محل رسید
سی‌وهشت مرکز جدید تشخیصی و درمانی به مراکز طرف قرارداد با صندوق‌های بازنشستگی صنعت نفت برای ارائه خدمات به بازنشستگان افزوده شد. بدین ترتیب تعداد این نوع مراکز نزدیک به یک‌هزار محل رسیده است.
-
برگزاری یک هزار اردوی گردشگری برای بازنشستگان
نزدیک به یک هزار اردوی گردشگری یک یا چند روزه تا پیش از شیوع کرونا و در سه سال گذشته برای بازنشستگان صنعت نفت برگزار شد.
-
نورآبی و افزایش سرعت پیری پوست
اگر هنوز هم به دلیل تازه‌ای نیاز دارید که شما را برای کمتر استفاده کردن از تلفن‌همراه و دیگر وسایل الکترونیکی قانع کند، حتما باید با یافته‌های اخیر محققان درباره «نور آبی» blue light آشنا شوید. این روزها به‌دلیل شیوع کروناویروس بیشتر در خانه هستید و بیشتر وقتتان را با رایانه، تلفن‌همراه، تبلت و... می‌گذرانید.
-
ماسک خود را زیر چانه قرار ندهید
حمید سوری اپیدمیولوژیست و عضو کمیته کشوری کرونا اظهار کرد: بر اساس آخرین مطالعات دانشمندان ویروس کرونا از طریق دهان، بینی و چشم ها وارد بدن می شود به همین دلیل امروزه زدن ماسک در ادارات و اماکن شلوغ مانند مترو و اتوبوس ضروری شده است.
-
پوستر/ ولادت امام هادی(ع)
پوستر/ ولادت امام هادی(ع)
-
آیا می‌دانستید بیش از حد آب خوردن این عوارض را دارد؟
همه می‌دانیم کم آبی بدن ما را دچار مشکل می‌کند؛ اما آیا می‌دانستید پرآبی بدن نیز مشکلاتی برای سلامتی ما به وجود می‌آورد؟
-
پوستر/ عددها خبررسان شدند
برای اطلاع از مراکز درمانی طرف قرارداد با صندوق های بازنشستگی صنعت نفت می توانید عدد منطقه مورد نظر را به سامانه ۱۰۰۰۹۰۷ پیامک کنید. نشانی الکترونیکی مراکز درمانی که بر روی سایت oipf.ir قرار دارد برای کاربر ارسال می شود.
-
نقشه سایت صندوق های بازنشستگی صنعت نفت
نقشه سایت صندوق های بازنشستگی صنعت نفت
-
از پای بی‌قرار چه می‌دانیم؟
سارا اکبرزاده با بیان اینکه این احساس در برخی مواقع بطور تیک عصبی در قسمت اندام تحتانی پا رخ می دهد، اظهار داشت: اختلال سندرم پای بی‌قرار یا تکان دادن بی اختیار پا، در بلند مدت اثرات ناخوشایندی بر روی اعصاب و روان فرد مبتلا خواهد گذاشت.
-
آیا درختان میتوانند عمر جاودانه داشته باشند؟
بعضی از درختها عمری بیشتر از هزار سال دارند، در دورههای مختلفی زیسته و حوادث عجیبی را تجربه کردهاند؛ مثلا دوران شیوع بیماریهای خاص مثل طاعون و وبا و کرونا را دیده و در زمان حکومتهای مختلف و جنگهای جهانی زنده بودهاند. از دل توفانها و سیلهای فراوان جان سالم به‌در بردهاند و حالا در شهر و محل سکونت بعضی از ما همچنان پابرجا هستند.
-
توصیه های مهم و کاربردی برای افراد دچار میگرن
واژه میگـرن Migraine عبارت است از اختلال یـا سـردردی کـه معمولا" تکرار می شود و با تغییرات موقتی قطر رگ های خونی در سر، صورت می گیرد. میگرن، سردردی تپش دار است که معمولا نیمی از مغز را در بر می گیرد. چنین سردردی به اندازه ایی شدید و طولانی است که می تواند زندگی روزانه افراد را مختل کند.
-
ارتباط خوش بینی با عمر طولانی
یک مطالعه نشان می دهد افراد خوش بینی که نیمه پر لیوان را در نظر می گیرند از عمر طولانی تری برخوردار بوده و شانس بیشتری برای رسیدن به تولد ۸۵ سالگی خود دارند. متخصصان بر این باورند که افراد با دید مثبت با استرس، بهتر کنار می آیند که این امر تأثیرات سوء استرس بر سلامت جسمانی آنان را محدود می کند.
-
نشریه زندگی نو شماره ۳۱۲
برای مطالعه کامل نشریه زندگی نو شماره ۳۱۲ به ادامه مطلب مراجعه کنید.
-
راستی آزمایی ادعای مطرح شده دربارۀ کارت ورزش
بررسی‌های نشان می‌دهد مطالب فضای مجازی یا نامه‌ای از کانون یا افراد خارج از صندوق‌ها، منشأ اثر موضوع احتمال تغییر در فرایند کارت ورزش در شرایط کرونا نبوده است.
-
11حقیقتی که باید درباره آرتروز بدانید
آرتروز نوعی اختلال مفاصل است که باعث درد و سفتی آنها می‌شود و درمان آن نیاز به معالجه تخصصی دارد
-
محققان دلیل اصلی مرگبار بودن ویروس کرونا را کشف کردند: استتار
محققان با انتشار مقاله‌ای جدید دلیل اصلی مرگبار بودن ویروس کرونا را توضیح دادند. به گفته آنها این ویروس پس از آلوده کردن سلول‌ها استتار می‌کند تا سیستم ایمنی بدن نتواند واکنش سریعی به آن نشان دهد.
-
پرداخت‌های علی‌الحسابی انجام شد
با توجه به حجم پرداختی علی‌الحساب امسال که هفت برابر سال گذشته بوده، زمان ثبت‌نام علی‌الحساب در سامانه سما پایان یافته است. از این رو، فرم درخواست غیر فعال است. چنانچه در این زمینه، زمان جدیدی برای ثبت تقاضا مشخص شود قبل از ثبت‌نام از طریق سایت oipf.ir اعلام می‌شود.
-
عواملی که موجب افت توان ذهنی می شوند
استعمال سیگار و بیماری قلبی خطر افت و تحلیل رفتن توان ذهنی را در دوران میانسالی به همراه دارد.
-
از آثار تاریخی جهان به صورت رایگان بازدید کنید
دیدن اماکن جدید و تاریخی در سراسر دنیا، یکی از کارهای بسیار جذابی است که هر کسی می‌تواند انجام دهد. اما این کار با هزینه و صرف وقت بسیاری همراه است.
-
۴ تغییر مهم در طراحی‌های آینده فضای داخلی خودروها
در آینده‌ای نه‌چندان دور، شاهد تحول در ساخت خودرو و فضای داخلی آن خواهیم بود و می‌توانیم سوار خودروهایی کاملا ایمن و راحت شویم.
-
ارائه خدمات درمانی جزء لاینفک صندوق هاست
در پی انتشار مطالبی در فضای مجازی و پرسش های بازنشستگان ارجمند در خصوص صحت آنها توضحیاتی ارائه شد.
-
گوگل پیام‌رسان خود را توسعه داد
شرکت گوگل سرانجام طی یک بروزرسانی پیام‌رسان خود را از قابلیت‌های مفیدی برخوردار کرد.
-
کرونا در هوای سرد از فاصله ۸ متری منتقل می‌شود
ویروس کرونا در هوای سرد می‌تواند بیش از ۸ متر در هوا معلق باشد. محققان آلمانی این موضوع را در یک کشتارگاه که یک هزار و ۵۰۰ نفر از کارکنانش آلوده به کرونا شدند دریافتند.
-
شتر را به نمد داغ می‌کنند!
ضرب المثل